Ja, das tued mier guet ... gid mier Chraft!  T+M: Karin Jana Beck, www.tschatscho.ch 
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1.
Mich ganz warm umarme - ja, das tued mier guet!  2x
Umarme mit em rächte-n Arm - hmmmm
Umarme mit em lingge-n Arm - hmmmm
Umarme jetz mit beide-n Arme - ja, das tued mier guet
tued mier guet – hey! / hoi!

2.
Brüele wie-n-e Wasserfall - ja, das tued mier guet!  2x  ( brüele = weinen) 
Brüele mit em rächte-n Aug - hu u u
Brüele mit em lingge-n Aug - hu u u
Brüele jetz mit beide-n Auge  - ja, das tued mier guet
tued mier guet – hey! / hoi! 

3.
Zittere wie *Eschpelaub - ja, das tued mier guet!  2x
Zitt’re mit em rächte-n Arm (rächte Bei) - brrrrrrrrrr
Zitt’re mit em lingge-n Arm (lingge Bei) - brrrrrrrrr
Zitt’re jetz mit beide-n Arme (beide Bei) - ja, das tued mier guet
tued mier guet – hey! / hoi! 
Zitterpappel / Espe / Aspe (Familie: Weidengewächse) Die runden, eher kleinen Blätter zittern wegen ihrer langen Stiele schon beim kleinsten Windhauch. >mehr über verschiedene Bäume, u.a. Espe

4.
Stampfe wie-n-e wilde Stier - ja, das gid mier Chraft!  2x
Stampfe mit em rächte Fuess - hou hou hou
Stampfe mit em lingge Fuess - hou hou hou 
Stampfe jetz mit beide Füess - ja, das gid mier Chraft
gid mier Chraft – hey! / hoi!


Aussprache
Schweizer-Deutsch

Takt
4/4

Tonart / Anfangstöne
C-Moll
Hauptstimme: cc eses g es - df esd c_ 
oder 
D-Moll
Hauptstimme: dd ff a f - eg fe d_ 

Akkorde
C-Moll
cm cm G cm - Es Es B Es 
As Es (As Es) 2x
cm cm fm/G cm -  fm/G cm 
oder 
D-Moll
dm dm A dm - F F C F 
B F (B F) 2x 
dm dm gm/A dm -  gm/A dm 


Aufnahme in C-Moll


Themen
Balance
Gefühle
Kraft
Liebe, Selbstliebe
links - rechts - Koordination
Selbstfürsorge
Selbstregulation
Stressabbau
Trauer
Wärme
Wildheit
Wohlbefinden
Wut
Zärtlichkeit